-------- --:-- | カテゴリ:スポンサー広告
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
2011-07-10 00:59 | カテゴリ:出産・育児
ジムへ通いますと宣言したこの春











いやぁ~、サボってますね・・・




『ダイエットはマイペースでいいんじゃないの?』と優しい ぱぱぞうさん も

さすがに最近は『ジム入会したのに行かないの?』と危惧し始めた様子・・・




さすがの私もそろそろこの体とお別れしたいかなと思いだし




ようやっとジム通い&食生活管理をを開始しましたw




気が向かないと何もしないタイプなので、これで少しは頑張るかな?w

でも、何をどれだけ食べてもスリムな ぱぱぞうさん

無邪気な『アイスあるよ食べていいんだよ』とかってかなり難関で・・・

(本人は知ってか知らずか・・・w




産後ダイエットの行方は・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・











こちらでご報告しますので乞うご期待です?
スポンサーサイト
2011-05-20 11:11 | カテゴリ:出産・育児
産院からの退院時、ベテランナースさんがくれたモノ。


それは 「液体ミルク」

enfamil liquid

「さやぞうさん可愛いからコレあげる」と、院内にあるものをくれました

後日、乳腺炎で母乳の出が良くない時に使ってみた感想は・・・


「何と素晴らしい!


何故かと言うと液体ミルクは・・・


1.常温管理でOK

2.水(温水)不要

3.温め不要

4.粉よりもベビが吸収し易い

5.密封してあり衛生的

6.外出時など持ち運びに便利

7.出先でサクッと授乳できる


使用方法はいたって簡単で人工乳首をつけるだけ

レストランやデパート、電車バス等の公共機関で長時間移動の時、ベビの空腹で泣いてしまうと、周りの視線が気になるもの。。。
粉ミルクを作るのも、泣き続けるベビへの周りの反応が、ママにとってはけっこうなプレッシャーですよね…

そんな時、この液体ミルクがあるととても重宝します

(周囲の人もハッピーだし


液体ミルクはスーパーや薬局で簡単に入手可能。

(ビンとカンの2種でリサイクル可だから環境にも優しい)

それを母に話してら、日本では液体ミルクは無いとのことで驚きました


でも超便利なのに何故・・・


調べてみたら「液体なので衛生面が・・・」とか厚生省が言ってる様です。

でもね・・・

食品承認に厳しい欧米でOKなのに何故?ですよ。


色々調べてみた私の個人的な感想は・・・

「粉ミルクがあるんだから、いいじゃない」

「別に困っているわけなじゃないし」

的な男性視点が見え隠れ・・・。(世の中はまだまだ男性社会なんですね・・・。)


でも、もしママたちがベビ製品会社へいっぱいリクエストを送ったら、

会社が製品開発に動いて、厚生省を押してくれるかも。

近い将来、日本でも液体ミルクが発売されますように!


ちなみにカナダでのお勧めは EnfamilNestlé です。

こちらにお住まいの方、一度お試しアレ
2011-05-10 10:40 | カテゴリ:出産・育児
生後2~3ヶ月ごろから乳児湿疹の始まったさやぞうさん

生まれてからずっと使っていたケア商品はコチラ↓


ボディウォッシュ: JOHNSON'S® HEAD-TO-TOE® Baby Wash

保湿クリーム: JOHNSON'S® Baby Lotion


この2つで、しばらく何の問題も無かったのですが、ママからもらったモイスチャーが切れたのか、はたまたプチ敏感肌がママににてしまったのか、3月ごろからちょっとひどくなりました・・・。

なので2ヶ月検診でお医者さんに処方してもらったクリームを使用してみると、劇的に回復!!・・・するのですが、それは当然・・・。

だって ステロイド入り ですから・・・

回復はするけど、やっぱりそれを使用し続けるのは抵抗があり、様子見を兼ねてちまたで評判の良い Aveeno Baby 切り替えてみました。


ボディウォッシュ: Aveeno Baby® Soothing Relief Creamy Wash

保湿クリーム: Aveeno Baby® Soothing Relief Moisture Cream


しばらく使い続けましたが、改善の兆しは見えず、処方されたクリームと交互に使う日々が続きました。 どうしても処方クリームを使い続ける事に抵抗があったぱぱぞうさんと私。

そんな中、ベビ品を見ている時に偶然見つけたのがコチラ↓


Johnson's ナチュラルシリーズ: JOHNSON'S® NATURAL™ Series


このシリーズは、最近、他メーカーに押され気味だった Johnson's® がチカラを入れて作った商品。ボディウォッシュは98%、保湿クリームは99%ナチュラルという、超自然派商品・・・


この2つを使い始めて5日間・・・。


さやぞうさんの お肌はツルリンっ とかなりきれいに改善


<ボディウォッシュ>
natual_wash_155x216.png
JOHNSON'S® NATURAL® HEAD-TO-TOE™ Foaming Baby Wash


<保湿クリーム>
natural_lotion_155x216.png
JOHNSON’S® NATURAL™ Baby Lotion

(日本では「すこやかナチュラルローション」にあたるのかな)



乳児湿疹でお悩みの方、このシリーズはお勧めです
一度お試しアレ!
2011-05-02 15:48 | カテゴリ:出産・育児
最近、ママ業意外で忙しくてブログをサボってました・・・



さっき見つけた「育児の現場」、なかなか面白いです。

これから色んな意見が書き込まれると、もっと充実しそうですね。

そして「助産師あかね」「ゼロからはじめる母乳育児」もなかなか。



お時間のある時にご一覧あれ。
2011-04-08 13:06 | カテゴリ:出産・育児
母乳育児をするママの心配事の1つの乳腺炎。

授乳を始めたばかりの頃、数ヶ月経って慣れた頃、もう卒乳の頃でも架かる危険があったりする。ほんとに厄介なヤツですよね。

その大きな原因の1つである「白塊」

- 以下、とても個人的意見です - <(_ _)>
某○桶式ではマッサージをする事で、その白い塊が取れるとしています。
ですが実は、それには条件があり、①白塊が極小さなもの、②母乳の出が良い事が揃わないと、マッサージをしても取れません。マッサージをすることにより、乳管が逆に詰まっているのに母乳が作られて、一気に炎症してしまうことがあり逆効果な場合も。実際にインターネット上で白塊が取れずに手遅れになって、開放手術や注射針で膿を取る事になった方々がたくさんいます。
(Googleなどで検索すると見付かります)
---------------------------------------------------

そして、よくある母乳外来やネット上での白塊の解決方法。
入浴して体を温めてマッサージ、オリーブオイルで保湿・保温してマッサージ、葛根湯を飲むなどがあります。(あとお肉や揚げ物、ケーキとか甘いものなどを控えるなど)確かにこれは効果があり、白塊が溶けて乳腺を開き、母乳の流れを良くします。この方法を続ければ、乳首には白塊が見えなくなります。

でも白塊ができる人って、何故か繰り返すんですよね。。。
これって何でだと思いますか?

実は、白塊が完全に無くなっていないからなんです。

乳房の模式図(Wikiより引用)
Breast 1
1. 胸壁、2. 大胸筋、3. 乳腺小葉、4. 乳首、5. 乳輪、6. 乳管、7. 脂肪組織、8. 皮膚

白塊は色々な原因がありますが、主な原因は授乳開始時6.乳管が開ききっていない頃に、3.乳房や6.乳管内にあった脂肪分やタンパク質の塊が母乳に押し出され、4.乳首の表面下までやってきて、そこに留まります。
乳首の穴は限り無く小さく、母乳の栄養が少しずつ固まり、白塊は徐々に大きくなり、乳腺に栓をしてしまいます。
こうなってくると、上記の方法での一時的解決が必要になりますが、それは「一時的解決」であって、皮下にある小さな白塊が完全に消えないと、これを何度も繰り返すようになります。

☆脱☆白塊方法は「白塊を完全に無くす」こと!

そこで「乳首患部の塩浴」をお勧めします


① ボールやどんぶりなどに人肌温度お湯を500ml準備

② 温水にティースプーン半分の食塩を入れる

③ それをしっかり溶かして、胸を浸すこと5分

④ 時間がきたら暖かい濡れタオルで胸を軽く拭く

⑤ 葛根湯を飲む
  (海外で葛根湯が手に入らない場合は Acidophilus と Lecithin の2種を摂取)

⑥ これを1日2回、2週間ほど続ける


以上です
食塩温水は無刺激無痛で脂肪を溶かし出します。そして食塩なので母体にも乳児にも安全。5分経過したお湯の表面を見ると、しっかり脂肪分が溶け出していて、油脂が浮いて見えます。(ちなみに海水は3%、死海は25%、人体は海水の1/3位の塩分濃度) Acidophilus と Lecithin は栄養サプリで、葛根湯と類似した効果があり、海外在住の方には安価で手に入ります

ちょっと簡単な方法過ぎて、何だか胡散臭い気もしますよね。(最初は私も半信半疑でしたw)でも、乳腺炎と大きな白塊の繰り返しに悩まされたワタクシですが、こちらの母乳外来ベテランの勧めでこれを試して、今は完全解決しました!ピザやケーキを食べても、お肉を食べ続けても全く白塊が出てこなくなったし。w
今も母乳の出を良くするためAcidophilus と Lecithin を時折摂取していますが、お薬では無くて栄養素なので安心して摂取できます

白塊でお悩みの方、乳腺炎予防にこの方法をお試しアレ!
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。